ボディーサイコセラピーってなに？

通常のカウンセリングとは

クライエントのお話を聴き、感情表出を目指す（気持ちが楽に なる）カウンセリング。

ボディーサイコセラピーとは

クライエントの身体の反応や症状について聴いていく。反応を増幅したり、身体の症状についていろいろ（大きさ、形、 重さ、色、感覚、メッセージなど）聴いていくことで感情表出に 繋げる。

気持ちも身体の症状も楽になることを目指す（心と体の統合） カウンセリング。

身体にタッチする施術もあるが、ボディーマッサージとは違うものである。

ボディマッサージとボディーサイコセラピーの大きな違いは？

ボディーマッサージは、外側の筋肉を緩め ていく施術であるのに対して、ボディーサイ コセラピーは、内側から筋肉を緩めていく施 術であるという大きな違いがある。 外側から筋肉を緩めてもまた、筋肉の緊張は 起こりやすい。内側の筋肉を緩めると、筋肉 の 緊張は起こりにくいということである。